Omregn sekunder til timer!

Jeg er gået lidt i stå, jeg har lavet koden for at regne timer, minutter, sekunder om til kun sekunder:
}

private void btnBeregn5_Click(object sender, EventArgs e)
{
int Timer, Minutter, Sekunder, Resultat;

Timer = Convert.ToInt16(txtTimer.Text);
Minutter = Convert.ToInt16(txtMinutter.Text);
Sekunder = Convert.ToInt16(txtSekunder.Text);

Resultat = Timer * 60 * 60 + Minutter * 60 + Sekunder;
           
lblResultat.Text = Convert.ToString(Resultat);

Så skal den så laves den anden vej og her er det jeg lige falder af.
Jeg kan ikke komme frem til "regnestykket" for at gøre timer, minutter, sekunder om til at blive vist som kun sekunder.

er der en eller flere der er klar med en hånd...

Dette er skrevet:
}
private void btnBeregn_Click(object sender, EventArgs e)
{
int Timer, Minutter, Sekunder;

Timer = // regnestykket
Minutter = // regnestykket
Sekunder = // regnestykket


lblResultatTimer.Text = Convert.ToString(Timer);
lblResultatMinutter.Text = Convert.ToString(Minutter);
lblResultatSekunder.Text = Convert.ToString(Sekunder);
        }
    }
}