JTable opdateres med en thread - fjern lag

import java.awt.BorderLayout;
import java.awt.event.ActionEvent;
import java.awt.event.ActionListener;
import java.util.ArrayList;
import java.util.List;

import javax.swing.JButton;
import javax.swing.JFrame;
import javax.swing.JScrollPane;
import javax.swing.JTable;
import javax.swing.SwingUtilities;
import javax.swing.table.AbstractTableModel;

public class UpdateTable extends JFrame {
    private int n = 0;
    private MyModel model = new MyModel();
    public UpdateTable() {
        setDefaultCloseOperation(JFrame.EXIT_ON_CLOSE);
        getContentPane().setLayout(new BorderLayout());
        setTitle("Simple table");
        JTable tbl = new JTable(model);
        getContentPane().add(new JScrollPane(tbl), BorderLayout.CENTER);
        JButton btn = new JButton("Add");
        btn.addActionListener(new ActionListener() {
            public void actionPerformed(ActionEvent ev) {
                n++;
                model.add(n, "This is row " + n);
            }
        });
        getContentPane().add(btn, BorderLayout.SOUTH);
        pack();
    }
    public static void main(String[] args) {
        SwingUtilities.invokeLater(new Runnable() {
            public void run() {
                JFrame f = new UpdateTable();
                f.setVisible(true);
            }
        });
    }
}

class MyModel extends AbstractTableModel {
    private List<String> colnam = new ArrayList<String>();
    private List<List<String>> data = new ArrayList<List<String>>();
    public MyModel() {
        colnam.add("F1");
        colnam.add("F2");
    }
    @Override
    public int getColumnCount() {
        return colnam.size();
    }
    @Override
    public int getRowCount() {
        return data.size();
    }
    @Override
    public String getColumnName(int colix) {
        return colnam.get(colix);
    }
    @Override
    public Object getValueAt(int rowix, int colix) {
        return data.get(rowix).get(colix);
    }
    public void add(int f1, String f2) {
        List<String> row = new ArrayList<String>();
        row.add(Integer.toString(f1));
        row.add(f2);
        data.add(row);
        fireTableDataChanged();
    }
}