ArrayList class ?

Hvad er fordeler eller ulemper ved de forskellige loops?

fx.
ArrayList<String> listOfString = new ArrayList<String>();
listOfString.add("Hund");
listOfString.add("Kat");
listOfString.add("Ko");
listOfString.add("Hest");

for loop:
for (int i=0; i<listOfString.size();i++){
    System.out.println(listOfString.get(i));
}
For Loop med Iterator:
Iterator<String> iterator =listOfString.iterator();
for (;iterator.hasNext();){
    System.out.println(iterator.next());
}
Enhanced For Loop:
for (String element : listOfString){
    System.out.println(element);
}

Og hvad menes der med generics?