læse og skrive xml fil

<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<WordBruger>
  <WordDokument>
    <BrugerIni Date="BLA">aaaa</BrugerIni>
    <SagsNr>xxxxxx</SagsNr>
    <DokumentNavn>yyyyyyy</DokumentNavn>
  </WordDokument>
</WordBruger>

her er koden jeg læser med.
Dim AAbenLogXML As XDocument = XDocument.Load(LogFilSti)
        Dim AabneDokumenter = From WordDokument In AAbenLogXML.Element("WordBruger").Elements("WordDokument")
                          Select WordDokument
        For Each WordDokument As XElement In AabneDokumenter
            Dim Aabenbruger As String = WordDokument.Element("BrugerIni").Value
            Dim AabenDokument As String = WordDokument.Element("SagsNr").Value

hvordan får jeg fat i  taggen "DATE" som lige nu indeholder bla.

både læse og sætte en ny verdi ind.

jeg bruger studie 2010