Ind sæt en dato

I would suggest putting some code in the after update event of the form

Me.Rettet = Now()

Sorry that should be the before update

and that was an answer

Hvis du vil være helt sikker så kan du prøve

If Me.Dirty = True Then
  Me.Rettet = Now()
End If

I Access har man den fantastiske mulighed at man checker om der er sket ændringer på en form ved at checke Me.Dirty (det er der andre der godt kunne lære af)

hvor skal jeg sætte det så det kun er når jeg ændre data i min form

Som Terry skriver så skal det på din forms BeforeUpdate event

vis jeg skriver den der, så opdaterer den datoen hver gang jeg skifter mellem de medlemmer der er i min database og det skal den ikke det er kun vis der lavet nogle ændringer på et medlem

Så kan jeg kun sige at der er noget i din kode på formen der gør at der sker ændringer i dine data.

Jeg har brugt den metode de sidste mange år og den reagerer kun hvis der er ændringer.
Men det mindste der sker ændringer på formen, så trigges Me.Dirty