Opdatere tabeller mellem to databaser?

Jeg har et site der i drift kører på en MS SQL 2005.
Jeg har en række klienter der kører en offlineudgave af sitet (på nogle bærbare) på SQL 2005 Express.
Er der en let måde hvorpå jeg kan overføre tabeller og data til dem? Jeg kan ikke komme til at scripte da den centrale DB ligger hostet og er låst.
Jeg kan godt "INSERT INTO tabel (alle kolonner) SELECT *..." men det er lidt tungt at taste alle kolonner ind for alle tabeller.
Samtidig skal jeg have et script der kan oprette alle tabellerne (og helst også de stored procedures)

Nogen der har en idé til at gøre dette automtisk?

-Klaus

P.S: HVis de 200 ikke er nok så Just name your price, så kan jeg evt. oprette et andet spørgsmål med flere point i.