hjælp til stored procedure

Hej

Jeg har en rutine på min hjemmeside som jeg overvejer om ikke det kunne laves med en stored procedure.

Jeg kender ikke rigtigt noget til stored procedures men kan man lave noget lignende det nedenfor i en procedure, der tager mine values med som input

Her er lidt pseudo:

input parametre(value1 INT, value2 VARCHAR(255), value3 VARCHAR(255) osv.)

IF
  SELECT id as mitid from tabelnavn where item1='value1' AND item2='value2'
THEN
  update tabelnavn set item2='value2' item3='value3' where id='mitid'
ELSE
  insert into tabelnavn ('item1', 'item2') VALUES ('value1', 'value2')


Jeg har prøvet at lege lidt med det i en phpmyadmin - men kan ikke rigtigt få lavet noget den vil godtage, så jeg vil høre om der er en herinde der kan hjælpe.

Nu har jeg det nemlig som 3 SQL kald og det kan da på ingen måde være den bedste måde ;)