Oprette en Trigger på Insert

Jeg er igang med at smide millioner af records ind i en tom database... databasen har jeg ikke selv oprettet, og indeholder nogle constraints og andre bindende funktioner imellem tabellerne som formegentlig giver mig problemer

Inden den første insert operation på een af tabellerne oplever jeg at nogle data på forhånd eksistere (sikker oprettet af en constraint? / funktion?)

mine inserts ser sådan her ud : "INSERT INTO [001table] VALUES ('data1','data2','data3');"

Jeg vil derfor oprette en Trigger ved INSERT på netop denne tabel.

hvis recorden allerede findes, skal den skippe netop den insert
og ellers indsætte dataene...