Update felter i MySQL

Dette spørgsmål har jeg også stillet før, min hjerne er åbenbart som en si - det er trist, men åbenbbart sandt.

Hvis man som bruger skal have muligheden for at ændre deres oplysninger, dvs. de skal se deres eksisterende oplysninger, og derefter have muligheden for at ændre dem.

I et tidligere svar, så jeg, at man kunne sætte tekstfelter op, hvorefter brugeren så deres oplysninger i disse felter - kunne skrive et nyt brugernavn og/eller password i tekstfelterne. På denne måde kan man se sine eksisterende oplysninger - og herefter samtidig ændre oplysningerne. Jeg har forsøgt lidt, men det går mig skidt.

Det ovenstående skulle helst præsenteres i form af HTML-tables, så det står rimelig pænt.

Jeg har en unik ID i min MySQL-table for hver bruger - er der ikke noget med, at man kan bruge dette, når man skal SELECT/INSERT/UPDATE (i denne forbindelse) - men hvordan det er jeg ikke klar over - desværre.

Der er altså to trin, der skal gennemføres.
1. Felterne med eksisterende oplysninger
2. Opdatering af MySQL af den brugerens oplysninger for de ting han vil opdatere.

Håber, at der er nogen, der kan hjælpe mig.....