backup af data

Jeg er nybegynder vedr mysql men jeg har følgende problem som jeg ønsker lidt hjælp med:
Jeg har et phpbb forum hvor jeg har nogle brugere med brugere navne + passwords + en masse post som de har skrevet i tidens løb.
Mit spørgsmål er nu om jeg kan nøjes med at tage en backup kopi via phpmyadmin KUN af mine data = medlemmer,passwords,deres post som de har skrevet og så lave en backup kopi og så genetabler mit nye forum med disse data ?
Årsagen er at jeg har fået nogle fejl på mit forum som jeg ikke kan løse, så jeg ville gøre som ovennævte og installere mit forum helt forfra igen igen hvis altså det er muligt...
HUSK når i svare, at jeg er nybegynder :o)