Kombiner data fra tabeller

Hej,

Jeg har lidt problemer med en stored procedure.

Jeg har følgende 4 tabeller:

Projects:
- Id
- Title

Teams:
- Id
- ProjectId

ProjectMembers:
- Id
- TeamRole

TeamAndMemberRelations:
- TeamId
- ProjectMemberId

Altså kan via TeamAndMemberRelations se hvilke ProjectMembers der er tilknyttet hvilke Teams.

Jeg vil meget gerne udforme en stored procedure som tager ProjectId som input, og giver mig ProjectMember.Id og ProjectMember.TeamRole retur.

For at kunne gøre det kræver det at jeg først får fat i samtlige teams, og derefter får fundet frem til hvilke members der er på disse teams.

Jeg har svært ved lige at tænke det i én SP uden at lave en form for løkke (som jeg ikke mestrer i SP..)

Er der nogen der har et input til hvordan det kan gribes an?

/pfp