Opdatere BIOS

Jeg har brug for en opdatering til en bios. Bundkortet er et ASUS P4B Rev. 1.05. Jeg har kigget på www.asus.com, men deres download og support funktioner virker tilsyneladende ikke. Er der andre steder, jeg kan kigge. På http://www.driversplanet.com/bios%20updates/Abit/models.aspx?mfg=33 har jeg fundet en fil, der hedder pb4f2.exe, men er overhovedet ikke sikker på, at det er den, jeg skal bruge.

Jeg kunne også godt tænke mig en henvisning til et sted, hvor der er en udførlig anvisning i, hvordan man opdaterer BIOS uden at komme galt afsted.