Validér Brugernavn med ereg()

Hej..

Jeg skal have lavet et script, som tester om en string ($username) indeholder andet end A-Z, a-z, 0-9 og tegnene - og _

altså;
if(ereg(blahblahblah, $username)){
  echo "indeholder forkerte tegn";
} else {
  echo "brugernavnet er gyldigt!";
}

Er jeg helt galt afmarcheret?

MVH Christian