Byt foreign key med den respektive værdi

Hej..

Ville lige høre om jeg kunne få lidt hjælp til at lave nogle optimale mysql queries.
Har en tabel runner som har en del foreign key til andre tabeller, der indeholder selve text værdien for fremmednøglen
eks.

runner(..,int clubid [foreign], int classid [foreign], string name)
De andre 2 tabeller de linker til
club(int clubid, char clubname)
class(int classid, char classname)

Det jeg søger er én query der kan erstatte fremmednøglerne med deres text værdi

runner(.., 2, 3, "Tim") ->
runner(.., "TeamDenmark", "HeavyWeight", Tim)

Jeg har prøvet lidt af hvert, men kan ikke helt få det til at spille.

SELECT t1.name, t2.clubname, t3.classname FROM runner AS t1, club AS t2, class AS t3,
      WHERE t1.clubid = t2.clubid
      AND t1.classid = t3.classid

På forhånd mange tak.

/jnusa