Få en bestemt side loadet i en frame via submit uden reload.

Jeg har en side som er ekstremt tung at loade på grund af et størrer grafik element. På siden har jeg derudover nogle forskellige knapper som skal loade forskellige muligheder for brugeren. Disse muligheder vil jeg gerne have loadet i en frame på siden uden at siden behøver at reloade.

Det jeg altså gerne vil er at kunne kalde til en frame og få loadet noget content, fuldstændig ligesom hvis jeg skulle have loadet indholdet i et popup vindue. Håber i kan hjælpe...