Tage screenshot af film

Sidder her med Not another teen movie, som jeg lige har lejet..

Men man kan bare ikke tage screenshots af den, og såvel andre film/klip som man ser på computeren..

Eller er det muligt?
Jeg plejer at gøre følgende:
at jeg ser filmen, så når jeg finder det jeg vil screene af, så trykker jeg pause, trykker Print Screen, går ind i paint, trykker CTRL+V så kommer det frem, men så gemmer jeg det, og hvis jeg så ser videre på filmen, så laver den det om til der, hvor jeg har set til, NU..
Hvis jeg så lukker filmen, så bliver der hvor billedet fra filmen, bare et sort område..

Nogen der kan forklare, hvordan man kan tage screenshots af film??