Jump menu - target?

Nu har jeg lige kopieret en kode fra echoecho's side, og nu står jeg med en jump menu! Men hvordan ændrer man den, så den åbner dokumenter i en i-frame?

<script>
<!--
function land(ref, target)
{
lowtarget=target.toLowerCase();
if (lowtarget=="_self") {window.location=loc;}
else {if (lowtarget=="_top") {top.location=loc;}
else {if (lowtarget=="_blank") {window.open(loc);}
else {if (lowtarget=="_parent") {parent.location=loc;}
else {parent.frames[target].location=loc;};
}}}
}
function jump(menu)
{
ref=menu.choice.options[menu.choice.selectedIndex].value;
splitc=ref.lastIndexOf("*");
target="";
if (splitc!=-1)
{loc=ref.substring(0,splitc);
target=ref.substring(splitc+1,1000);}
else {loc=ref; target="_self";};
if (ref != "") {land(loc,target);}
}
//-->
</script>

og så body-delen

<form action="dummy" method="post"><select name="choice" size="1" onChange="jump(this.form)"><option value="">CHOOSE A LINK</option><option value="http://www.yahoo.com">YAHOO</option><option value="http://www.hotbot.com">HOTBOT</option><option value="">- - - - - - - - - -</option><option value="http://www.microsoft.com">MICROSOFT</option><option value="http://www.netscape.com">NETSCAPE</option></select></form>

eventuelt http://www.echoecho.com/dk/tooldropdown.htm

på forhånd tak!