Hvordan kan man gøre at .....

Hey.

Jeg har et scripts.. Hvor man også skal indtaste sin email adresse.. Men mit problem er at: i email feltet kan man bare skrive: hejhej.. Så nu ville jeg høre om man kan gøre at de skal skrive : hejeh@hejhej.hej. Altså at email skal indeholde et @...

Mit script:


<?
if ($action == opret){
    $file = fopen("./146micdj1256.txt","a    ");
    fputs($file,$nick.":".$pass.":".$email."\n");
    fclose($file);
}
?>
<form action="oprettet.php" method=post>
<center>Brugernavn : <input type=text name=nick><br>
Brugerkode : <input type=password name=pass><br>
Email Adr. : <input type=text name=email><br>
<input type=submit name=action value=opret></center>
</form>

Please hjælp!