Makro - hente data fra en vilkårlig fil og "indsæt værdier" i aktivt ark

Hej,

Jeg har tidligere med stor succes fået hjælp herinde, så nu prøver jeg igen.

Jeg skal have lavet mig en makro, der er bundet til en knap "HENT DATA", og som skal gøre følgende:

1) Bede brugeren anvise hvilken fil der skal hentes data fra.
2) Når dette er gjort, så skal udvalgte celler (altid de samme, fx: E3, E4, E5, J5, E15:E24 - der er ialt ca. 400 felter/områder der skal med) kopieres
3) disse skal så indsætte i præcis de samme felter i det aktive ark (hvor i knappen befinder sig), dog via "Indsæt Værdier" (da der er dropdown-menuer knyttet til flere af disse destinationsfelter).
4) Lukke den fil vi henter data fra.

Hidtil har jeg kunne slippe afsted med at "indspille" mine øvrige makroer, men det lykkedes jeg ikke med her, så den skal sandsynligvis skrives fra bunden.

Er der en venlig sjæl der kan hjælpe mig med en sådan løsning?