Outlook 2020 - synkroniseringsproblemer

Uden held har jeg ikke kunne finde et svar på overnævnte.
Ønsker bare helt at undgå disse synkroniseringsopgaver som foretages af bl.a. outlook.
Benytte officepakken 2020 og benytter kun mit eget private netværk som kører på fiber. Alligevel kan der gå op til måske 5-8 minutter inden outlook er færdig med opgaven og min mail kan endelig blive sendt afsted.