Dato ved checkbox

Hej.

Jeg er helt grøn i dette, men vil gerne ændre nedenstående fra en manuel datovælger via en kalender, til en funktion hvor der automatisk skrives dags dato, når der krydses af i checkbox.

<column name="is_exercised" label="Motioneret" toolTip="Afkryds" width="120" readonly="false" defaultValue="" tabId="Motion" requiredField="false">
    <datatype>bit</datatype>
    <guitype>checkbox</guitype>
    <sqlDataSource enabled="false" />
    <xmlDataSource enabled="false" />
</column>

<column name="exercised_date" label="Motioneret dato" toolTip="Motioneret" width="120" readonly="false" defaultValue="getdate()" tabId="Motion" requiredField="false"  printEnabled ="false">
                    <datatype>datetime</datatype>
                    <guitype>datetimebox</guitype>
    <sqlDataSource enabled="false" />
    <xmlDataSource enabled="false" />
</column>